どうも皆さんニャーゴです前回は結構ダークな話題でしたので今回は体験リワークプログラムの3回目半日で学んだwrapについて少しご紹介ですいつものようにニャーゴもwrapってなんですかー?から入りました💦Wellness(元気)Recovery(回復)Action(行動)Plan(計画etc)の頭 ...
初めまして、ニャーゴとポッケ夫婦。と申します。 夫婦でメンタルヘルスを病んでしまった闘病生活進行形を、 夫婦それぞれの視点からの生活・愚痴や困っている方向け素人ながらの考察や役所・会社の申請等記事にしたり、ニャーゴの趣味やタロット・オラクル等のポッケの趣味を書き綴っております。 暗めの記事にはなるべく閲覧注意をタイトルに入れていますので、お気を付けください。 写真は基本的にポッケが担当しております。 記事のイラストについては、主にいらすとやさんから(https://www.irasutoya.com/)フリー素材をお借りさせていただいております。