どうも皆さんニャーゴです前回は結構ダークな話題でしたので今回は体験リワークプログラムの3回目半日で学んだwrapについて少しご紹介ですいつものようにニャーゴもwrapってなんですかー?から入りました💦Wellness(元気)Recovery(回復)Action(行動)Plan(計画etc)の頭 ...